چای سبز درجه یک می تواند یک نوشیدنی ایده آل برای شما باشد. مصرف چای سبز خوش طعم درجه یک در خانواده های ایرانی از گذشته تاکنون ادامه داشته است. فواید دارویی چای سبز درجه یک باعث شده نسل های جدید هم به مصرف این نوشیدنی گرم علاقه نشان بدهند و آن را به طور منظم میل کنند.
چه افرادی نباید چای سبز بخورند؟
یک شام خوشمزه و یک چای سبز گرم همراه با آن بهتر است، برخی هشدار می دهند. گفته می شود چای سبز از جذب آهن جلوگیری می کند و بنابراین می تواند باعث کمبود آهن شود. حقیقت این ادعا چیست؟ مطالعات زیادی در مورد این موضوع انجام شده است و همه در یک مورد اتفاق نظر دارند : جذب آهن از محصولات حیوانی و قرص ها توسط چای سبز یا سیاه مانع نمی شود. فقط در مورد جذب آهن از محصولات گیاهی اختلاف نظر وجود دارد.
محققان فرانسوی تقریباً 1000 فرد سالم را مورد بررسی قرار دادند و هیچ ارتباطی بین مصرف آهن و نوشیدن چای پیدا نکردند. در مقابل، یک گروه تحقیقاتی در تونس دریافت که چای سبز مانع جذب آهن از کوسکوس در موش صحرایی می شود. باید بدانید که آهن موجود در غذاهای گیاهی فراوانی زیستی کمتری دارد. این بدان معنی است گیاهخواران برای رسیدن به سطح سالم به مقدار بیشتری آهن گیاهی نیاز دارند. مصرف روزانه قرص آهن قابل تأمل است.
به طور خلاصه : یک بزرگسال سالم که رژیم متعادل دارد و می تواند بدون تردید چای سبز بخورد. این تاثیری در جذب آهن ندارد. فقط مصرف آهن از غذاهای کاملاً گیاهی بحث برانگیز است. به عنوان یک گیاه خوار، منطقی است که مکمل آهن باشد، هیچ چیز مانع لذت بردن از چای سبز نمی شود. اگر کم خونی ناشی از فقر آهن دارید، باردار هستید یا مطمئن نیستید، قبل از مصرف مقادیر زیادی چای سبز با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.
شرکت فروش انواع چای سبز درجه یک
شرکت فروش انواع چای سبز درجه یک ما می تواند در خرید این محصول به شما کمک کند به طوری که شما به آسانی و از طریق همین وب سایت می توانید با شرکت ما ارتباط برقرار کنید و اگر علاقمند به خرید این محصول بودید آن را خریداری کنید.
چای سبز ما از کیفیت بالایی برخوردار است شما بعد از مصرف به وضوح این را درک خواهید کرد ضمنا چون خرید خود را مستقیما از ما و بدون واسطه انجام می دهید قیمت تمام شده محصول نسبت به بازار مناسب تر و پایین تر خواهد بود که این دلیلی است تا شما رضایت بیشتری از خرید خود داشته باشید و از آن لذت ببرید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.